تجربتي لنزول رأس الجنين في الشهر السادس من الأمور التي جلبت لي الكثير من الخوف، معتقدة أنني على وشك الولادة مبكرا حتى أفقد الجنين، خاصة أن رأس الجنين ينزل في الرحم. الحوض يستعد للولادة، لذا سأخبركم بتجربتي مع نزول رأس الجنين إلى الحوض في الشهر السادس.

تجربتي مع سقوط رأس الجنين في الشهر السادس

تجربتي في نزول رأس الجنين بدأت في الشهر السادس عندما ذهبت لطبيبة التوليد لإجراء اختبار حمل عادي، وأخبرني الطبيب أن وضعية الجنين طبيعية، وهذه الوضعية تتمثل في رأس الطفل. يكون وجه الجنين للأسفل، ويكون وجه الجنين مواجهًا لظهر أمه، وبذلك يتخذ وضعية الاستعداد للنزول إلى الحوض.

لكن بعد مرور أسبوعين على زيارتي للطبيب بدأت أشعر بالتعب الشديد، مما اضطر زوجي إلى أخذي إلى الطبيب، وبعد إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية، أخبرني الطبيب أن الطفل بدأ ينزل من الخصر. منطقة الاستعداد للولادة، ويمكننا أن نقرر الولادة مبكراً، إذا استمر الطفل على هذه الحالة.

تقل الأعراض لدى الطفل في الشهر السادس

وعندما قال لي الطبيب تلك الكلمات بدأت أبكي كثيرا، فكيف سألد في الشهر السادس، قال لي إن الأمر غير مؤكد، ولكن إذا كانت هناك علامات تدهور الطفل سننجب. في أسرع وقت ممكن حفاظا على صحتي وصحة الجنين.

فسألته عن هذه الأعراض فأخبرني الطبيب أن أعراض الإجهاض في الشهر السادس هي كما يلي:

  • المعاناة من آلام شديدة في أسفل الظهر.
  • ألم شديد في أسفل البطن.
  • ألم مستمر في منطقة الحوض.
  • حدوث بعض المضاعفات، مثل الغثيان والقيء والإسهال الشديد.
  • نزيف مهبلي.
  • الشعور بضغط كبير في منطقة الحوض والمهبل.
  • إفرازات مهبلية.
  • خروج إفرازات تشبه الماء من المهبل.

أسباب نزول الجنين إلى أسفل البطن في الشهر السادس

وبمجرد أن انتهى الطبيب من إجراء الإجراءات اللازمة، وصف لي بعض الأدوية التي يجب أن أتناولها بانتظام حتى موعد الولادة، ولكن قبل أن أغادر سألته عن أسباب نزول الجنين في البطن. الشهر السادس.

أخبرني الطبيب أن هناك أسباب كثيرة قد تؤدي إلى نزول الجنين إلى أسفل البطن في الشهر السادس، وهذه الأسباب هي كما يلي:

  • وجود مشكلة صحية مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
  • هناك بعض المشاكل في الرحم والتي يمكن أن تشمل زيادة حجم الرحم بالنسبة للجنين.
  • وجود بعض المشاكل المتعلقة بالمشيمة، مثل انفصال المشيمة المبكر.
  • الحمل أكثر من مرة خلال فترة قصيرة.
  • الإصابات أو التعرض لصدمات تهدد الحمل.
  • إذا كنتِ حاملاً أكثر من مرة.

كيف أستطيع تربية الجنين النازل في الشهر السادس؟

وفي سياق عرض تجربتي مع هبوط رأس الجنين في الشهر السادس لا بد أن أشير إلى أن هناك بعض التمارين التي نصحني الطبيب بممارستها لرفع الجنين من منطقة الحوض، وهذه التمارين هي كما يلي:

1- تمارين القرفصاء

تعتبر من أهم التمارين الرياضية التي لها القدرة على رفع الجنين وإخراجه من منطقة الحوض، وتصحيح وضعه قبل الولادة، لأنها تعمل على توفير مساحة كافية للجنين تسمح له بالعودة إلى وضعه الطبيعي موضع. ، كما يقوم برفع منطقة الحوض في مكانها.

2- ممارسة رياضة المشي

أخبرني الطبيب أن المشي نصف ساعة يومياً من أفضل الطرق لرفع الجنين من منطقة الحوض، وذلك لقدرته على تغيير وضعية الجنين وتقوية عضلات الحوض قبل عملية الولادة.

3- ممارسة كرة القدم

تعتبر الكرة المطاطية من الأدوات التي تستخدمها معظم النساء الحوامل للقيام بالكثير من التمارين الرياضية، وتلعب الكرة المطاطية دوراً مهماً في تصحيح وضعية الجنين وإخراجه من الحوض.

ويتم ذلك من خلال الجلوس لبضع دقائق على كرة مطاطية، ثم خفض الركبتين عن مستوى الفخذ، والعمل على رفع الحوض للأمام لضبط وضعية الجنين.

4- العمل مستلقياً

ويمكن اتباع هذا التمرين من خلال الاستلقاء أو على السرير، مع رفع الساقين والاستراحة على الحائط، مما يساعد الجنين على العودة إلى وضعه الطبيعي.

نتائج تجربتي مع هبوط رأس الجنين في الشهر السادس

وبعد أن انتهى الطبيب شكرته وذهبت مع زوجي إلى المنزل واتبعت جميع التعليمات التي أعطاني إياها. وطلب مني عدم بذل أي جهد والحصول على قسط كاف من الراحة.

كما أنني تناولت الأدوية التي وصفها لي الطبيب، وقمت بممارسة التمارين الرياضية التي ساعدت الجنين على العودة إلى حالته الطبيعية.

وبعد أسبوعين عندما ذهبت إلى الطبيب أخبرني أن الجنين قد عاد إلى حالته الطبيعية، لكنه طلب مني عدم التوقف عن استخدام الدواء أو ممارسة الرياضة القادرة على الحفاظ على الحالة الطبيعية للجنين. ومنعني أيضًا من حمل الأشياء الثقيلة.

كيفية منع الولادة المبكرة

وبعد أن أطلعتك على تجربتي لا بد أن أشير إلى أن هناك بعض الأمور التي يجب القيام بها منذ الأشهر الأولى من الحمل لتجنب الولادة المبكرة، وهذه التعليمات هي كما يلي.

  • الحفاظ على وزن صحي طوال فترة الحمل.
  • تجنب تناول الأدوية غير الضرورية.
  • الحفاظ على اختبارات الحمل المنتظمة.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول.
  • الاستمرار في استخدام أدوية الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وأدوية الغدة الدرقية.
  • تجنب تناول الأطعمة النيئة.
  • – المحافظة على القوانين العامة للجسم.
  • كوني حذرة وتناولي الفيتامينات التي تحتاجها المرأة الحامل.
  • الابتعاد عن المواقف العصيبة والقلق والضغوط النفسية.
  • أكل الأطعمة الصحية.

سقوط رأس الجنين في الشهر السادس أمر طبيعي يحدث للمرأة الحامل، ولكن ليس من الطبيعي أن تشعر بانقباضات في الرحم، لذا من المهم الذهاب إلى الطبيب فوراً، وعدم تجاهل هذه الأعراض. لتجنب الولادة المبكرة أو الإجهاض.

تجارب أخرى قد تهمك

تجربتي مع السدر للشعرتجربتي مع ابر التنحيف saxenda
تجربتي مع دواء سولبيريدتجربتي مع عشبة القديسين
تجربتي مع كريم blessتجربتي مع جل ديفرين للوجة
تجربتي مع نقص هرمون الذكورةتجربتي مع دعاء ربنا هب لنا من أزواجنا
تجربتي مع التلبينة يومياتجربتي مع بالون المعدة