أريد أن أخبركم عن تجربتي مع عملية تصغير الفخذين، فلا شك أن أي شخص مهتم بالحصول على جسم أفضل حتى يستطيع أن يعيش حياته كالمعتاد، ولا شك أن السمنة يمكن أن تكون عائقاً للحركة، وإذا تحدث السمنة في منطقة الفخذين ويمكن أن تؤثر على مظهر الشخص، نقلت لكم وسأخبركم تجربتي في تصغير حجم الفخذين من خلال…

تجربتي مع عملية تصغير الفخذ

أنا امرأة متزوجة عمري 37 سنة ولدي عدة أطفال، زاد وزني بعد الحمل والولادة، مما أدى إلى كبر حجم فخذي وشكلهما القبيح للغاية.

نصحني صديقي بممارسة الرياضة، ونصحني بممارسة المشي السريع والركض واتباع نظام غذائي صحي، واتبعت هذه النصائح وبعد فترة تمكنت من خسارة الكثير من الوزن وأصبحت فخذي أصغر. .

التدخل الجراحي لتصغير الفخذين

أنا فتاة عمري 29 سنة وأريد أن أشارككم تجربتي في عملية تصغير الفخذين، كنت أعاني من كبر حجم الفخذين بشكل مبالغ فيه لا يتناسب مع باقي أجزاء جسمي، وأشعر بالخجل بسبب ذلك.

ذهبت إلى الطبيب وأخبرني أنه يمكن إجراء عملية جراحية لعلاج هذه المشكلة، وقد قام الطبيب بعمل شق صغير لإدخال أنبوب في الفخذين لحقن التخدير.

ثم قام الطبيب بإذابة الدهون باستخدام موجات الليزر، وبالفعل تم إجراء عملية شفط الدهون، وانخفض حجم الفخذ كثيراً، وتحسن مظهره، وأصبحت أكثر ثقة، وحمدت الله على ذلك.

نظام غذائي لإنقاص وزن الفخذين

أنا سيدة أبلغ من العمر 51 عاماً، أجريت عملية تصغير الفخذ، ومن خلال تجربتي في تصغير حجم الفخذ اكتشفت أنه من الممكن تصغير حجم الفخذ من خلال اتباع نظام غذائي كالتالي.

  • أكل السمك.
  • تناول الخبز الأسمر بدلاً من الخبز الأبيض.
  • التقليل من السكر والكربوهيدرات والكربوهيدرات والكعك.
  • أكل اللحوم الخالية من الدهون.

تمارين تساعد على تصغير حجم الفخذين

أنا امرأة عمري 49 سنة وأريد أن أشارككم تجربتي في تصغير حجم الفخذين، لقد أجريت ذات مرة عملية جراحية لإزالة الدهون من الفخذ، وتمكنت من ذلك، اتضح لي من خلال تجربتي أنه من الممكن تصغير حجم الفخذين من خلال التمارين التالية:

  • تمارين رفع الكرة.
  • الدافع للمشي.
  • القفز القرفصاء.
  • الظهر.
  • تمرين الصف.
  • حبل القفز.

الجميع يرغب في الحصول على جسم جيد ومناسب حتى يستطيع أن يعيش حياته بشكل طبيعي، لأن الوزن الزائد يعيق الحركة، كما أن كبر حجم الفخذين يمكن أن يقيد الحركة ويمكن علاجه بالجراحة.

تجارب أخرى قد تهمك

تجربتي مع السدر للشعرتجربتي مع ابر التنحيف saxenda
تجربتي مع دواء سولبيريدتجربتي مع عشبة القديسين
تجربتي مع كريم blessتجربتي مع جل ديفرين للوجة
تجربتي مع نقص هرمون الذكورةتجربتي مع دعاء ربنا هب لنا من أزواجنا
تجربتي مع التلبينة يومياتجربتي مع بالون المعدة